ロサンゼルスヨガインストラクターHIKARU

サンフランシスコ1週目のトレーニングは、

ヨガジャーナルの創立者であり、リストラクティブヨガの第一人者である、ジュディース ハンソン ラサター先生のもとで学んできました。

ヨガとは何か?を女性の感覚で学ぶ事ができ、彼女のパワーをたくさん吸収する事ができました。

そして、今の現代人にどれだけリラックスが必要、

またリストラクティブヨガがどれだけ効果があるのかを、身を持って体験しました。

リストラクティブヨガ(究極のリラックス)を皆様にも伝えていけたら嬉しいです。

 

Finished Restorative yoga Teacher Training.
This 5days was amazing and learned a lot a lot a lot. not only asana. everything about yoga included formal study which is self study( asana ,pranayama.etc) But she teach us more informal study(spiritual practice in life and Relationship). Like very feminine way. ♡ 
She is so wonderful women and so powerful like ROSE. 
I love to continue to learning from her. 
Thank you Judith Hanson Lathater

I Can’t wait help people Relax!!! Who’s wants to Relax like really deep?;)
Restorative yoga is amazing for everybody!!! if you like yoga you will love it.
If you don’t like yoga try this yoga. let me know!

 

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